Zonas Azuis Da Felicidade - Licoes Das Pessoas Mais Felizes Do Planeta

No Seu Primeiro Livro Publicado No Brasil Zonas Azuis A Solução Para Comer E Viver Como Os Povos Mais Saudáveis Do Planeta Editora Nversos 2018 O Autor Dan Buettner Revela Os Segredos Do Estilo De Vida E De Alimentação Das Comunidades Chamadas Zonas Azuis Blue Zones Regiões Nas Quais A População Local Tem A Maior Longevidade A Menor Taxa De Doenças E A Melhor Qualidade De Vida E Bem Estar De Todo O Planeta

Nesse Seu Segundo Livro As Zonas Azuis Da Felicidade Lições Das Pessoas Mais Felizes Do Planeta Buettner Apresenta Uma Pesquisa Fundamental Com Ênfase Na Felicidade Concentrandose Em Projetar A Vida Para Obter Altos Níveis De Satisfação E Realização

Da Costa Rica À Dinamarca Ou Ao Japão Buettner Extrai Pesquisas Que Abrangem 141 Países Para Descobrir Como E Por Que As Zonas Azuis Produzem As Pessoas Mais Satisfeitas Saudáveis E Prósperas Do Mundo Usando Estudos De Casos E Exemplos Práticos O Autor Conta As Histórias Dessas Comunidades Juntamente Com Conselhos Sobre Como Aplicar As Suas Filosofias De Vida Também Explora A Felicidade Pessoal E As Influências Que Podem Moldar Um Sentimento De Satisfação Como A Comunidade O Lar E O Local De Trabalho Listando As Três Linhas De Felicidade Prazer Propósito E Orgulho Buettner Discute Como Esses Elementos Aparecem Nas Vidas Das Pessoas Mais Felizes Do Mundo E Por Fim Fornece Um Teste De Felicidade Das Zonas Azuis Projetado Para Ajudar Os Leitores A Avaliarem Suas Próprias Situações De Vi