Vamos Falar De Perfeccionismo

O Perfeccionismo Pode Se Tornar Uma Característica Patológica Quando O Indivíduo Lida Com Expectativas Irreais Metas Inatingíveis E Excesso De Críticas E Exigências Consigo Mesmo E Com O Outro Viver Almejando A Perfeição Pode Ser Uma Prisão Um Caminho Importante Para Evitar Esse Sofrimento Psíquico É A Reflexão Sobre Os Próprios Pensamentos Comportamentos Emoções Relações Entre Outros Elementos Este Livrocaixinha Convida Você A Uma Autorreflexão A Partir De 100 Perguntas Sobre O Perfeccionismo O Que Pode Promover Grandes Mudanças Na Sua Vida A Partir Da Autoaceitação Gratidão Gentileza Autocompaixão E Flexibilidade Caso Você Esteja Pronto Para Percorrer Novos Caminhos