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Treinamento De Forca Para o Desempenho Humano
(Cód. Item 1569919728)
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Escritos Em Linguagem Clara E Repletos De Recursos Didáticos, Seus Capítulos Envolvem Os Leitores Em Atividades De Tomada De Decisão E De Treinamento Prático. Além De Constituir Uma Base Sólida Sobre A Ciência Básica Relacionada Ao Treinamento De Força E Ao Condicionamento, Este Livro Também Inclui Instruções Detalhadas Sobre Testes, Avaliações, Técnicas De Exercícios E Desenvolvimento De Programas, Bem Como Tópicos De Prevenção E Reabilitação De Lesões.
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