Termine

Se você está cansado de ser um iniciador crônico e deseja se tornar um finalizador consistente, tem duas opções: continuar a se cobrar cada vez mais, ou dar-se o presente de concluir seus objetivos. Jon Acuff, enquanto ministrava um curso online de trinta dias para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos, aprendeu que os exercícios mais eficazes não eram aqueles que conduziam a esforços maiores, mas os que aliviavam a pressão. O autor, então, compreendeu que o obstáculo mais traiçoeiro não é a preguiça, e sim o perfeccionismo. As estratégias de Termine são contra intuitivas e podem parecer trapaça. Entretanto, são baseadas em estudos, com centenas de participantes, conduzidos por um pesquisador. Você pode pensar que se divertir, eliminar regras secretas e escolher algo para falhar intencionalmente não funciona. Os dados, porém, apontam o contrário. As pessoas que se divertem são 43% mais bem-sucedidas. Divirta-se e Termine aquilo que se propõe a fazer!
Marca: HABITO EDITORA