Terapia De Aceitacao E Compromisso

A Partir Da Ideia De Que A Inflexibilidade Psicológica Está Na Raiz De Uma Ampla Gama De Problemas Clínicos, Os Autores, Criadores Da Terapia De Aceitação E Compromisso (Act), Descrevem Maneiras Eficazes E Inovadoras De Cultivar A Flexibilidade Psicológica, Descrita Por Meio De Seis Processos-Chave: Desfusão, Aceitação, Atenção Ao Momento Presente, Self-Como-Contexto, Valores E Ação De Compromisso.