Terapeuta de Bolso

O terapeuta de bolso mostra como encarar diretamente a fonte do problema, seja ele simples ou crônico, oferecendo dicas e técnicas para enfrentar diferentes tipos de situação. E, para a autora, qualquer problema começa sempre pela frustração. Por isso, ela explica como lidar com sentimentos negativos como ansiedade, medo, insegurança e baixa autoestima.