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Sono, Insonia E Tratamentos
(Cód. Item 1576181033)
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Dormir É Uma Atividade Rotineira Comum A Todos Os Animais E Essencial Desde O Início Das Nossas Vidasno Entanto Ainda Há Diversos Questionamentos Sobre O Sono Por Que Dormimos Afinal O Que São Os Sonhos Por Que As Vezes É Tão Difícil Dormir Como As Telas Afetam Nosso Sono Quanto Tempo Precisamos Dormir Como Funcionam Os Medicamentos utilizados No Manejo Da Insôniaeste Livro Responde A Essas Perguntas De Maneira Fácil E Bem-Humorada Além De Discutir Sobre As Bases Fisiológicas E Os Estágios Do Sono Como A Insônia Afeta A Nossa Saúde E Como Tratá-La Os Temas São Abordados De Forma Acessível Para Quem Não Tem Conhecimento Sobre Neurociência Mas Quer Entender Como O Cérebro Controla O Sono E Como O Sono Influencia No Seu Funcionamento
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