Em Solosofia A Autora Nika Vázquez Seguí Defende Que É Possível Conquistar Paz De Espírito E Alcançar Felicidade Plena Na Própria Companhia E Que Estar Sozinho E Se Sentir Solitário São Duas Coisas Completamente Diferentes O Medo Da Solidão É Uma Fobia Que Vem Assolando A Humanidade Em Todas As Épocas Em Uma Realidade Na Qual É Tão Simples Se Conectar Com Indivíduos De Todas As Partes Do Mundo Estar Sozinho Muitas Vezes É Considerado Um Estado De Vida Indesejável Aquele Que Se Encontra Nessa Condição Muitas Vezes É Visto Como Alguém Difícil Um Fracasso Ou Problemático E Por Isso A Solidão Além De Malvista Se Torna Algo A Ser Repelido A Psicóloga E Professora Nika Vázquez Seguí Combate Essa Noção E Propõe Uma Diferença Bastante Elucidativa Entre Estar Sozinho E Estar Solitário A Autora Chama De Solósofo Aquele Que Busca Desfrutar A Própria Companhia E Se Sentir Completo Ainda Que Desacompanhado Em Solosofia Seguí Aborda Os Principais Preceitos Dessa Filosofia De Vida Descartar Preconceitos E Ideias Falsas Sobre Como Alguém Deve Viver E Se Relacionar Assumir O Controle Do Próprio Destino Sem Depender De Qualquer Coisa Que Não Sejam Suas Decisões E Escolhas Encarar A Existência Com Humor Obstinação E Amorpróprio Conectarse Com Os Próprios Desejos E Prioridades A Fim De Ter Em Si Mesmo Um Melhor Amigo Construir Sua Autoestima A Partir Do Desenvolvimento De Suas Capacidades E Do Que Você Quer Fazer No Mundo Pensado Como Um Manual Solosofia Apresenta