Só depende de mim

?Sara fala sobre a sensação de estarmos perdidos e nos estimula a assumir a responsabilidade por nossas escolhas.? ? Nedra Glover Tawwabautora de Defina limites e encontre a paz Terapeuta existencialSara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autênticavibrante e significativa. Muitas pessoas se sentem solitáriasinsatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou ciclos de autossabotagem. De acordo com Sara Kuburicisso pode ser resultado da perda de si mesmoo que acontece quando não nos reconhecemos em nossas açõesperdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observar a vidaem vez de vivê-la. Neste livroela oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar seus pacientes e compartilha seu processo de autorreflexãoaceitação e descoberta: Você vai descobrir como: ? vivenciar emoções sem se deixar dominar por elas ? estabelecer uma conexão saudável com o seu corpo ? colocar limites amorosos para curar seus relacionamentos ? organizar ambientes físicos e mentais para criar um espaço em que o seu verdadeiro eu prospere ? encontrar propósito em um mundo aparentemente sem sentido