Seu futuro eu (2508)

PARE DE ADIAR A SUA MELHOR VERS?O. SEU FUTURO EU COME?A AGORA. Imagine que voc? pode atravessar um portal que dar? acesso ao seu futuro. Voc? observa a si mesmo daqui a vinte anos numa vers?o bem-sucedida e gosta do que v?. Agora pense numa situa??o em que acontecesse o contr?rio... provavelmente ficaria decepcionado. E o que faria quando voltasse ao presente? Continuaria a ter os mesmos comportamentos de sempre? Ou come?aria a repensar as suas escolhas? No livro Seu futuro eu, o psic?logo e cientista comportamental Hal Hershfield explica que, pelo fato de muitos de n?s enxergarmos o amanh? como algo consideravelmente distante, somos tentados a buscar gratifica??es imediatas para as nossas necessidades, mesmo ?s custas de nossa sa?de e bem-estar a longo prazo. De maneira muito did?tica e acolhedora, o autor vai ajudar voc? a descobrir os erros que costuma cometer ao pensar no amanh?, mostrando que, ao se conectar com seu futuro eu, conseguir? equilibrar melhor o dia de hoje com seu planejamento para as pr?ximas d?cadas ? nos ajudando a nos tornar as pessoas que queremos ser.
Marca: Não Informado