Os Segredos Para Uma Vida Longa E Saudável Não Importa Quantos Anos Você Tem Viver Bem É Uma Questão De Autoconhecimento Seja Jovem Em Qualquer Idade Mostra Como É Possível Através De Gestos Simples E Novos Hábitos Cuidar Da Saúde E Do Bemestar De Modo Que Cada Idade Apresente Uma Versão Melhorada De Você E Do Seu Futuroaprenda A Reconhecer Seu Potencial E Utilize A Natureza A Seu Favor Utilizando A Medicina Do Ocidente E A Medicina Tradicional Chinesa Dr Nadia Volf Revela O Segredo De Uma Vida Plena Reunindo Neste Guia Prático A Sabedoria Dessas Duas Áreas Científicas Para Alcançar O Desempenho Máximo Do Corpo E Da Mentecom Técnicas De Acupuntura E Muitos Exercícios Exemplificados Com Diversas Ilustrações Seja Jovem Em Qualquer Idade Traz Dicas Preciosas Para Que Você Possa Transformar Qualquer Momento Do Seu Dia Em Uma Oportunidade De Cura E Crescimento Pessoal