Acessório que permite a realização de exercícios de flexão, extensão e estabilização para a região do core (região lombopélvico e do quadril). Apoio ergonômico para as mãos e roda com superfície rugosa, garantindo maior estabilidade. t rabalha os músculos, oblíquo interno e externo, transverso abdominal, grande dorsal, eretor da espinha, quadrado lombar, glúteo médio, glúteo máximo e a musculatura dos ombros e das costas.