Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios de Meditação Para Crianças (e Seus Pais) - Sortido

Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de “atenção plena” – ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é – e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.


Editora: ROCCO

Autor: SNEL, ELINE

ISBN: 9786555322668

EAN: 9786555322668

Páginas: 128

Encadernação: Brochura

Idioma: Português
Editora Do Livro: ROCCO
Autor: SNEL, ELINE
Título Do Livro: Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios de Meditação Para Crianças (e Seus Pais)
Data De Publicação: 01-01-2024
Data Publicação: 01-01-2024
Gênero Do Livro: Literatura e ficção
Marca: ROCCO