Um Dos Assuntos Mais Debatidos Dos Últimos Tempos Diz Respeito À Qualidade De Vida Mas O Que Exatamente Isso Significa Andamos Tão Estressados Com O Trabalho E Outras Pressões Do Dia A Dia Que Muitas Vezes Deixamos De Lado Nosso Bemestar E Issotem Consequências Em Nossa Saúde E Em Nossos Relacionamentos Nesse Livro Christian Barbosa Explica Que Para Viver Bem Precisamos Administrar Nosso Tempo De Forma A Alcançar Níveis Iguais E Elevados De Equilíbrio E Resultado Parece Simples Então Por Que Nem Todas As Pessoas Conseguem Fazer Isso Muitas Vezes Queremos Realizar Algo Que Nos Parece Tão Grandioso Que Achamos Quase Impossível E Acabamos Paralisados Sem Dar O Primeiro Passo Há Muitos Motivos Para Isso Como Falta De Tempo Ou De Energia Medo E Autossabotagem Em Porque As Pessoas Não Fazem O Que Deveriam Fazer Você Descobrirá Que É Possível Superar Todos Esses Obstáculos Para Isso Terá Que Organizar Suas Ideias Priorizar Seus Objetivos E Administrar Melhor O Tempo Que É A Base De Tudo Em Nossa Vida Ao Fazer Isso Poderá Voltar Ao Caminho Do Sucesso Tendo Uma Vida Mais Feliz E Plena