O Poder De Mudar Hábitos Parte Do Pressuposto De Que Somos Todos Responsáveis Pelo Desenrolar De Nossas Vidas. Não Importam Os Fatores Externos E Sim A Forma Como Lidamos Com Eles. São Pequenas Sugestões, Observações E Críticas (Construtivas). A Autora Fala Do Cotidiano Da Vida. Não Escreve Sobre Psicologia, Política, Religião Propriamente. Discorre Sobre A Arte De Viver, Sobre O Dia A Dia. Coloca Em Suas Páginas Elementos Resultantes De Experiências Cujas Lições Aprendidas Merecem Ser Compartilhadas. Ela Se Aproxima Do Leitor Para Tentar Ajudá-Lo, Nem Que Seja Um Pouquinho, A Enxergar Hábitos Da Vida Que Talvez Precisam Ser Mudados. Tem A Ousadia De Tentar Fazer O Leitor Identificar Fraquezas, A Fim De, Exclusivamente Amortecer Os Golpes Que Talvez Receba Dia Após Dia. E Ainda, Quem Sabe, Fazê-Lo Identificar Aquilo Que O Torna Forte E Usá-Lo A Seu Favor.