"Elaine Aron sugere novos caminhos para tornar a sensibilidade uma benção, não uma desvantagem. Uma leitura obrigatória." – Philip G. Zimbardo, Ph.D., prêmio Nobel de Psicologia
“Chorei em quase todas as páginas deste livro. Dizer que ele mudou minha vida seria um eufemismo. Serei eternamente grata a Elaine N. Aron.” – Alanis Morissette, cantora, compositora e ativista
Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato – muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”.
Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Fica atordoado com luzes intensas e ruídos altos? Tem uma ligação forte com música ou arte?
Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.
Neste livro, você vai descobrir que ser altamente sensível tem a ver com uma capacidade maior de absorver estímulos externos e internos.
Isso pode deixar você sobrecarregado com mais facilidade, mas também lhe permite ser mais intuitivo, criativo, produtivo e empático.
Trazendo estudos de casos, testes de autoavaliação, exercícios práticos e técnicas para aumentar sua autoconfiança, este livro vai ajudar você a abraçar suas características únicas, lidar com a agitação ao seu redor e usar a sensibilidade a seu favor.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Pessoas altamente sensíveis Autor : Elaine N. Aron Idioma : Português Editora do livro : SEXTANTE Capa do livro : Mole Ano de publicação : 2021 Quantidade de páginas : 320 Material da capa do livro : Não Aplica Com páginas para colorir : Não Com realidade aumentada : Não Coautores : Não aplica Tradutores : Não aplica Gênero do livro : Filosofia e psicologia Subgêneros do livro : Não aplica Tipo de narração : Conto Versão do livro : Mole Tamanho do livro : Mole Coleção do livro : Não aplica Acessórios incluídos : Não aplica Idade mínima recomendada : 0 anos Escrito em letra maiúscula : Não Data de publicação : 14-06-2021 Peso : 400 g Altura : 30 cm Largura : 23 cm
Título Do Livro: Pessoas altamente sensíveis Autor: Elaine N. Aron Idioma: Português Editora Do Livro: SEXTANTE Capa Do Livro: Mole Ano De Publicação: 2021 Quantidade De Páginas: 320 Material Da Capa Do Livro: Não Aplica Com Páginas Para Colorir: Não Com Realidade Aumentada: Não Coautores: Não aplica Tradutores: Não aplica Gênero Do Livro: Filosofia e psicologia Subgêneros Do Livro: Não aplica Tipo De Narração: Conto Versão Do Livro: Mole Coleção Do Livro: Não aplica Acessórios Incluídos: Não aplica Idade Mínima Recomendada: 0 anos Escrito Em Letra Maiúscula: Não Data De Publicação: 14-06-2021 Peso: 400 g Altura: 30 cm Largura: 23 cm