As emoções:Todos nós temos diariamente uma variação no nosso humor. Nem sempre é possível estar sorrindo, nem sempre é possível aceitar de bom grado tudo que nos acontece.A grande questão é: como reagimos as coisas no nosso dia a dia?Superamos facilmente os obstáculos e resolvemos nossos problemas com tranquilidade?Quando não conseguimos resolver o que fazemos?Procuramos ajuda ou nos trancamos em nosso universo?Este trabalho visa ser mais uma fereanenta para auxiliar na busca de respostas para estas e outras questões visando um Equilíbrio Emocional!