Marcio Appel, empresário e esportista amador, tinha um sonho: Competir nas olimpíadas, o maior evento esportivo do planeta. Em 2012 ao assistir os Jogos de Londres pela TV, decidiu que começaria a praticar uma nova modalidade, que nem sabia as regras e iria atrás de seu grande sonho. Tudo isso sem largar sua atribulada vida empresarial e as inúmeras demandas familiares, com dois filhos pequenos. Ele mudou sua rotina, ajustou seus hábitos, teve que virar um especialista em gestão do tempo e aplicou em si mesmo toda a metodologia ensinada pelos melhores mentores de alta performance do país. Este livro conta essa trajetória e revela com detalhes as principais lições do esporte e do mundo corporativo que qualquer pessoa pode aplicar para atingir seus sonhos e objetivos na carreira, no esporte ou na vida.