Mindfulness - O Diario

Mindfulness É A Nova Tendência Da Meditação Um Diário Para Combater O desconforto Do Dia-A-Dia Com Belas Ilustrações E Páginas Para Registrar Seus Pensamentos Mindfulness O Diário Oferece Uma Introdução Ao Conceito Do Mindfulness Com Exercícios Fáceis Que Podem Ser Feitos Em Qualquer Lugar Seja Na Cadeira Do Seu Escritório Em Um Trem Lotado Ou Até Mesmo Na Fila Do Supermercado Este Diário É A Companhia Indispensável Para Um Dia A Dia Mais Calmo E Sem desconforto Onde Quer Que Se Esteja