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Metodo Pilates, O
(Cód. Item 1515565702)
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O livro traz um panorama da evolucao do metodo desde sua criacao ate os dias atuais e se vale de aspectos tradicionais e inovadores para propor uma forma de facilitar o ensino e a aprendizagem dessa pratica para professores e alunos. Para isso a obra traz um repertorio ilustrado de exercicios e planos de aula/sessao que contribuirao para o exercicio do corpo e da mente.
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