Neste Volume O Segundo Da Série O Melhor Do Karatê Masatoshi Nakayama Além De Continuar A Explicar As Regras Básicas Que Devem Ser Postas Em Prática Quando Se Executa O Kata Ou Se Aplica O Kumite Destaca Princípios Físicos E Fisiológicos Da Fonte Do Karatê E A Concentração De Força Golpes Forma Estabilidade Técnica E Moviemento Em Todas As Direções Que São Aspectos Básicos E Abrangentes Do Treinamento