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Manual De Terapia Cognitivo-Comportamental Para Adolescentes Ansiosos

(Cód. Item 1560849412)

Outros produtos Editora Artmed

Vendido por Livraria Martins Fontes e entregue por PontoFrio

por R$ 82,00

ou em até 9x de R$ 10,04 com juros (1.99% a.m)

A adolescência é um período cheio de mudanças e desafios, e é possível que pensamentos negativos e preocupações estejam atrapalhando a sua vida. No entanto, saiba que é possível superá-los e voltar-se para as coisas que realmente importam. Com base na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e incluindo 34 atividades práticas, este manual irá ajudá-lo no enfrentamento da ansiedade. Você aprenderá a desafiar seus pensamentos intrusivos indesejados e descobrirá maneiras novas e saudáveis de pensar sobre sua ansiedade e seus gatilhos. Mais importante ainda, descobrirá como encontrar força na positividade para seguir em frente com confiança!

Informações importantes:

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  • Em caso de divergência de preços, o valor final considerado será o do Carrinho de Compras.
  • Imagens meramente ilustrativas.