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Meditacao e mais do que voce pensa Jon kabat-zinn e considerado um dos melhores professores de mindfulness que voce jamais encontrara jack kornfield . Ele tem ensinado os beneficios tangiveis da meditacao por decadas. Hoje, milhoes de pessoas em todo o mundo adotaram uma pratica formal de meditacao da atencao plena como parte de suas vidas cotidianas. Mas o que e meditacao, afinal E por que valeria a pena tentar Ou nutrir ainda mais se voce ja tem pratica Mais detalhes: Subtitulo: descubra o poder e a importancia do mindfulness Paginas: 272 Tipo de capa: capa comum Isbn: 9788542216424 Data publicação: 01/01/2019 Edição: 1 Condição do item: novo Tipo de narração: manual Ean: 9788542216424