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Livro Malhar, Secar, Definir - Para Mulheres
(Cód. Item 1504954626)
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Malhar, secar, definir - para mulheres
Chega de dietas radicais ou exercicios mirabolantes e fatigantes chega de desperdicar dinheiro com cremes, pilulas ou formulas que nao funcionam chega de passar horas na academia sem alcancar resultados com um principio inovador, o mais famoso personal trainer dos estados unidos, michael matthews, prova que com um bom aproveitamento dos exercicios, das refeicoes e ate mesmo dos momentos de descanso e possivel alcancar resultados surpreendentes definir, ficar mais forte ou simplesmente secar... Seja qual for o seu foco, a resposta esta neste livro. Descubra os maiores mitos da perda de gordura e os erros que mantem as mulheres com excesso de peso, frustradas e confusas. Nao importa a sua genetica ou idade, ficar em forma nao e tao complicado como muitos querem que voce acredite.
Mais detalhes:
Subtitulo: a ciencia da boa forma
Paginas: 384
Tipo de capa: capa comum
Isbn: 9788595810334
Data publicação: 01/01/2018
Edição: 1
Condição do item: novo
Tipo de narração: manual
Chega de dietas radicais ou exercicios mirabolantes e fatigantes chega de desperdicar dinheiro com cremes, pilulas ou formulas que nao funcionam chega de passar horas na academia sem alcancar resultados com um principio inovador, o mais famoso personal trainer dos estados unidos, michael matthews, prova que com um bom aproveitamento dos exercicios, das refeicoes e ate mesmo dos momentos de descanso e possivel alcancar resultados surpreendentes definir, ficar mais forte ou simplesmente secar... Seja qual for o seu foco, a resposta esta neste livro. Descubra os maiores mitos da perda de gordura e os erros que mantem as mulheres com excesso de peso, frustradas e confusas. Nao importa a sua genetica ou idade, ficar em forma nao e tao complicado como muitos querem que voce acredite.
Mais detalhes:
Subtitulo: a ciencia da boa forma
Paginas: 384
Tipo de capa: capa comum
Isbn: 9788595810334
Data publicação: 01/01/2018
Edição: 1
Condição do item: novo
Tipo de narração: manual
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