Livro A Coragem De Ser Imperfeito

PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO THE NEW YORK TIMESCOMO ACEITAR A PRÓPRIA VULNERABILIDADE, VENCER A VERGONHA E OUSAR SER QUEM VOCÊ ÉVIVER É EXPERIMENTAR incertezas, riscos e se expor emocionalmente.Mas isso não precisa ser ruim.Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade.Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja.É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena.Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse "desarmamento".Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.INFORMAÇÃO ADICIONALACABAMENTO: BrochuraPESO: 0,360DIMENSÕES: 16×23EDIÇÃO: 1ªANO DE LANÇAMENTO: 2016NÚMERO DE PÁGINAS:    208ESTADO DO LIVRO:      NOVO