Kit Super Bands Bravus Sport Elástico Extensor E Sacolinha

Kit Super Bands Bravus Sport Elástico Extensor Com Sacolinha - Nível Leve, Médio, Forte E Super Forte
Tenha esse quarteto fantástico em sua casa e conquiste um corpo invejável Coloque seu super kit em sua sacolinha de transporte e
Leve seu kit para onde quiser. 
Cada uma das super bands Bravus tem uma finalidade diferente e você pode aproveitar todos os seus benefícios com esse super Kit.
 
Dimensões:
Vermelha Leve: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 7 à 16kg
Preta Média: 2,1 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 11 à 29kg
Roxa Forte: 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 15 à 38kg
Verde Super Forte : 4,5 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 22 à 56kg
Cores: Vermelha Ultra leve , Preta Leve , Roxa Média e Verde Forte
Material : Látex de Alta Resistência
Acompanha Sacolinha de Transporte
 
Benefícios e Uso:
1.Aquecimento - Vermelha e Preta
2.Trabalho muscular - vermelha e preta: principalmente nos músculos curtos como por exemplo tríceps e bíceps e exercícios para articulações.
3. trabalho muscular - roxa: principalmente nos músculos maiores como os dos membros inferiores
4. trabalho muscular - verde: principalmente para membros inferiores - Agachamento e Afundo.
Excelente para trabalhos de resistência Para trabalho de ganho muscular, use cada uma das super bands e diversifique a resistência dos exercícios: Vermelha - Menor Resistência, Preta - Média Resistência - Roxa - Maior Resistência.
 
Barra Fixa
Vermelha - Utilizada também para auxiliar usuário intermediários e avançados no aumento do número de elevações na barra fixa.
Preta - Use também para auxiliar na altura da elevação da barra fixa
Roxa - Para quem precisa de assistência mediana para executar os exercícios na barra e evoluir com mais rapidez.
Melhora de 20 à 40% na elevação
Verde - Para quem precisa de maior assistência para executar os exercícios na barra e evoluir com mais rapidez.
Melhora de 30 à 50% na elevação.
Na barra fixa, comece com a super band Roxa ou Verde para ter mais assistência e vá avançando para as bands mais finas, a Preta que lhe ajudará com a altura da elevação e posteriormente use a vermelha.
Uma evolução rápida e completa
 
Sugestão de Peso Limite do Usuário na Flexão da Barra Fixa:
Verde - super forte - peso até 140kg
Roxa - forte - peso até 100 kg
Preta - média - peso até 90 kg
Vermelha - leve - peso até 75 kg