Os Inacessíveis Himalaias, Cadeia De Montanhas Na Ásia, Guardam Um Segredo Muito Cobiçado No Ocidente: O Da Longevidade. Lá, Há Milhares De Anos, Lamas Praticam Uma Série De Exercícios Simples Que Diminuem Os Danos Do Envelhecimento E Dão Uma Sensação De Juventude Plena Ao Espírito. Esses Exercícios São Conhecidos Como Os Cinco Ritos Tibetanos. Essa Prática Ficou Conhecida No Ocidente Através De Peter Kelder, Com O Livro A Fonte Da Juventude - Volume I, Que Narra A História Do Coronel Bradford, Que Viveu No Tibet No Século Xx E, De Lá, Importou Alguns Exercícios Simples E Eficazes Na Melhora Da Saúde E Do Preparo Físico. A Fonte Da Juventude - Volume I Ganha, Agora, Uma Nova Edição Dentro Da Coleção Essenciais Bestseller, Ampliada, Com Ilustrações E O Acréscimo Do Capítulo Perdido, Fruto De Anotações Do Autor, Encontradas Postumamente.