Fim Da Procrastinacao, O

Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas baseadas na ciência para parar a procrastinação. O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema. Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade Stanford Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação. Você vai aprender: Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum. O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós. Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo. Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas. Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade. Como melhorar sua produtividade.
Marca: SEXTAN
Ean: 9788543109350