Felicidade se aprende: lições dos especialistas em ciência do bem-estar no trabalho (e na vida)

Porque ser feliz precede o verdadeiro sucesso

Se você acredita que o sucesso leva à felicidade, está na hora de inverter essa equação. A felicidade não é um prêmio reservado para quem chega ao topo ela é o caminho que leva até lá.

Em "Comece pela Felicidade", Sandra Teschner e um time de 23 coautores, todos especialistas certificados em felicidade corporativa, apresentam um novo paradigma: ser feliz é uma escolha simples, mas nem sempre fácil. Assim como Simon Sinek nos ensinou a Começar pelo Porquê, esta obra prova que o ponto de partida para uma vida plena e bem-sucedida não é um acaso, mas um conjunto estruturado de fatores que podem ser aprendidos, desenvolvidos e aplicados conscientemente.

Este livro é a continuação natural do best-seller "Felicidade se Aprende", mas traz um diferencial poderoso: agora, os coautores colocam suas vivências para jogo. Em um tom mais fluido e experiencial, eles compartilham histórias reais e mostram como aplicaram a ciência da felicidade na prática, transformando desafios em crescimento, e conhecimento em mudança real.

Baseado na ciência da felicidade, neurociência e psicologia positiva, esta obra traz ferramentas práticas para transformar seu jeito de viver e trabalhar, mostrando que o bem-estar subjetivo não depende apenas de circunstâncias externas, mas é uma habilidade treinável, que exige disciplina, consistência e ação.

O que você vai encontrar nesta leitura:
A relação entre felicidade e alta performance no trabalho e na vida pessoal

Estratégias comprovadas para cultivar bem-estar, produtividade e sucesso

Histórias inspiradoras de quem aplicou a ciência da felicidade e mudou sua trajetória

Como transformar conhecimento em prática para uma vida mais equilibrada e significativa

Além disso, a obra está alinhada à Lei 14.831/2024, que, a partir de maio de 2025, passa a tornar obrigatório o cuidado com a saúde mental dos funcionários nas organizações. Isso significa que as empresas precisarão adotar medidas concretas para promover bem-estar no ambiente de trabalho, e este livro se torna um guia essencial para líderes e gestores que desejam estar à frente dessa mudança.

Marca: Profashional Editora & Publicidade