Eu Medito E Me Conheco...

Esse Guia De Meditação Apresenta Gina Uma Menina Curiosa Que Está Animada Para Suas Férias No Japão Com Seus Pais Ao Chegar Lá Ela Conhece O Pequeno Sábio Um Grande Mestre De Meditação Cheio De Ideias Interessantes Juntos Eles Embarcam Em Uma Jornada Inesquecível Em Que Gina Descobre Tudo O Que A Prática Da Meditação Pode Trazer Para Sua Vida E Como Dar Os Primeiros Passos Para Começar A Meditar A Meditação Pode Nos Deixar Mais Atentos E Presentes Nas Atividades Cotidianas Nos Ajudar A Lidar Melhor Com As Próprias Emoções Contribuir Para Que Não Sejamos Dominados Por Sentimentos E Sensações Desagradáveis Este Livro É Indicado Para Crianças A Partir De 6 Anos