Esteja Aqui

Em Esteja Aqui, Sua Santidade, O Dalai Lama, Ensina Como Viver No Momento Presente, Acessar Emoções Positivas E Encontrar O Caminho Para A Felicidade Genuína! Diversas Práticas E Meditações Têm Como Objetivo Se Concentrar No Aqui E Agora. Porém, Para Alcançar Esse Objetivo É Necessário Entender O Que Isso Realmente Significa.Mas Graças Ao Extenso Conhecimento De Sua Santidade, O Dalai Lama, Você Vai Descobrir Como Chegar Nesse Estado De Plenitude.Em Esteja Aqui, Dalai Lama Aborda O Apego Às Coisas, Às Pessoas, À Memória, À Raiva, Aos Objetivos Futuros. Estar Apegado Significa Viver Em Conflito Com O Momento Presente, Incapaz De Estar No Aqui E Agora E Conhecer A Verdadeira Paz Interior. É Esse O Sentimento Que Aprisiona O Ser Humano Às Demandas E Tensões Da Vida Cotidiana, Impedindo-O De Cultivar Uma Vida Plena.Estar Aqui É O Que Possibilita Enxergar Aqueles Que Estão A Nossa Volta, Praticar A Verdadeira Justiça Social E Exercitar A Compaixão Genuína Pelo Outro No Momento Presente. Estar Aqui É Não Se Concentrar Nos Acontecimentos Passados, Se Estressar Com O Futuro E Se Prender Ao Sofrimento. Estar Aqui Significa Encontrar A Felicidade, A Paz E A Plenitude De Vida.Esta É Uma Ampla Discussão Na Qual, Sua Santidade, O Dalai Lama, Discorre Sobre A Natureza Do Vazio, A Importância De Viver O Momento Presente, Sentir Compaixão E Os Prejuízos Que O Apego Pode Trazer Tudo Com O Objetivo De Nos Dizer: Esteja Aqui.