Elíptico 44802 Cross Trainer Esportes Exercício Bike Equipamentos Fitness - Wct Fitness

Elíptico 44802 Cross Trainer Esportes Exercício Bike Equipamentos Fitness - Wct Fitness

Os benefícios do elíptico são:

Além de trabalhar os músculos da perna, trabalha o peitoral, deltoide, bíceps e tríceps

Como os pés ficam sempre em contato com o aparelho, as chances de lesões nos joelhos e nos tornozelos são mínimas

A sensação de esforço é menor quando comparado à esteira

Há menor pressão sob os quadris e coluna

Pode-se variar o treino ao controlar a intensidade. Foca-se o exercício no quadríceps ao soltar a barra e fazer o exercício no modo reverso, levando os pedais para trás.

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Ean: 7895097962958