Dormir pra quê? Treinamento para o sono infantil

O sono é vital em qualquer fase da vida, portanto é imprescindível dormir bem e pelo tempo necessário. Uma noite bem-dormida, além de revigorante, estimula as atividades cerebrais e equilibra as funções do organismo. Muitos casais, após a chegada do bebê, em poucos dias se sentem completamente exaustos. O bebê não dorme o tempo necessário, acorda a cada trinta minutos e chora! Nada o consola a não ser a presença da mãe ou do seu cuidador embalando-o como se fosse a única alternativa para ele pegar no sono. Uma vez ou outra essa dinâmica é válida, mas fazer isso por meses ou anos diariamente traz sérias consequências. Isso acontece porque falta algo fundamental no cuidado com o bebê, rotina. Neste livro, Erika Noronha, especialista em treinamento do sono do bebê, demonstra como qualquer cuidador ou familiar pode estabelecer uma rotina e aplicar o passo a passo do treinamento em crianças a partir dos três meses de idade. Este é um método inovador comprovado e eficaz, que mudou a realidade de inúmeras famílias, demonstrando que é possível viver de forma saudável depois da chegada dos filhos a partir de um ambiente favorável ao desenvolvimento das crianças, com direito a um sono reparador para todos os membros da família.
Marca: Mazetti Editorial