Desenvolvimento Lateral De Ombro Profissional Rise

EQUIPAMENTO SERA ENVIADO TODO PRETO 
 
Dimensões: Altura: 125 cm / Largura: 70cm / Profundidade: 90 cm Com Capacidade de 210kg de anilhas (anilhas nao inclusas) Movimento Articulado: Permita que os usuários realizem movimentos articulados para o desenvolvimento dos ombros. Ajustabilidade: Possibilite ajustes para acomodar diferentes alturas e comprimentos de braço dos usuários. Ergonomia: Projete o equipamento de forma a garantir uma posição correta do corpo durante o exercício, evitando lesões. Conforto: Utilize estofamento de alta qualidade e materiais que garantam conforto durante o uso prolongado. Durabilidade: Escolha materiais robustos e duráveis que suportem o uso frequente em academias e residências. Design: Estilo: Mantenha a estética e o design consistentes com os outros produtos da linha de equipamentos de musculação Rise. Cor e Acabamento: Utilize cores e acabamentos que transmitam qualidade e profissionalismo. Espaço Ocupado: Projete o equipamento para otimizar o espaço, especialmente se for destinado a residências ou espaços menores O desenvolvimento de ombros, quando realizado corretamente, é um exercício composto que recruta múltiplos grupos musculares. Aqui estão os principais grupos musculares que são trabalhados durante o exercício de desenvolvimento de ombro: Deltoides (Deltoide): Este é o grupo muscular principal alvo do desenvolvimento de ombro. Os deltoides são divididos em três porções: anterior, medial e posterior. O desenvolvimento de ombro ajuda a desenvolver todos os três feixes dos deltoides, proporcionando uma aparência mais arredondada e desenvolvida aos ombros. Trapezio (Trapézio): O trapézio é recrutado durante o movimento do desenvolvimento de ombros, especialmente durante a fase de elevação dos pesos acima da cabeça. O trapézio superior é particularmente ativado durante esse exercício. Músculos Estabilizadores: Vários músculos estabilizadores, incluindo os músculos do core e os músculos da parte superior das costas, são ativados para manter uma postura estável durante o exercício. Músculos do Core: Os músculos do core, incluindo os abdominais e os músculos lombares, são engajados para fornecer estabilidade à coluna vertebral durante o movimento. É importante realizar o desenvolvimento de ombros com a forma correta e uma carga adequada para garantir que esses grupos musculares sejam ativados de forma eficaz e segura. Além disso, é recomendável incluir uma variedade de exercícios para o desenvolvimento completo dos ombros e para evitar desequilíbrios musculares.
Marca: Rise Equipamentos