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Creatina 100 Pura - 150G Natural - Inove Nutrition
(Cód. Item 1569201101)
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Descrição
A creatina é formada a partir de 3 aminoácidos l-glicina, l-arginina e l-metionina e armazenada predominantemente nos músculos esqueléticos. Por estar presente essencialmente no músculo, tem a função de auxiliar na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso.
Quando suplementada, a creatina torna-se mais biodisponível para o organismo, retendo glicogênio e combatendo o cansaço e fadiga. Fatores esses que impedem a longa duração de treinos.
A creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força e consequentemente, a capacidade de treino e da produção de massa magra. Além disso, previne o catabolismo muscular auxiliando também na recuperação pós-treino.
Com o envelhecimento e a redução da atividade física, a creatina muscular em idosos tende a diminuir, prejudicando, assim, a massa muscular, a densidade óssea e a resistência física.
A creatina da inove sports65039; é altamente purificada e de alta qualidade internacional.
Como tomar
Sugestão de consumo:
Diluir 3g 1 colher de chá em 200ml de água ou outra bebida.
Consumir preferencialmente antes da atividade física ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
A creatina é insulino dependente, ou seja, é preciso consumi-la junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina como carboidratos.
Ingredientes
Creatina monoidratada.
Não contém glúten.
Não contém lactose.
A creatina é formada a partir de 3 aminoácidos l-glicina, l-arginina e l-metionina e armazenada predominantemente nos músculos esqueléticos. Por estar presente essencialmente no músculo, tem a função de auxiliar na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso.
Quando suplementada, a creatina torna-se mais biodisponível para o organismo, retendo glicogênio e combatendo o cansaço e fadiga. Fatores esses que impedem a longa duração de treinos.
A creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força e consequentemente, a capacidade de treino e da produção de massa magra. Além disso, previne o catabolismo muscular auxiliando também na recuperação pós-treino.
Com o envelhecimento e a redução da atividade física, a creatina muscular em idosos tende a diminuir, prejudicando, assim, a massa muscular, a densidade óssea e a resistência física.
A creatina da inove sports65039; é altamente purificada e de alta qualidade internacional.
Como tomar
Sugestão de consumo:
Diluir 3g 1 colher de chá em 200ml de água ou outra bebida.
Consumir preferencialmente antes da atividade física ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
A creatina é insulino dependente, ou seja, é preciso consumi-la junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina como carboidratos.
Ingredientes
Creatina monoidratada.
Não contém glúten.
Não contém lactose.
Informações importantes:
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