Coracao Do Yoga,O

Este Livro É Fundamental Para Aqueles Que Se Interessam Pelo Yoga Do Estudante Iniciante Ao Praticante Avançado Todos Encontrarão Aqui Informações Essenciais Para A Compreensão Do Yoga Desde Uma Sequência Passo A Passo Para Uma Prática Completa Baseada Nos Princípios Tradicionais Do Yoga Passando Pelos Diversos Elementos Do Yoga Posturas E Contraposturas Respiração Consciente Meditação E Filosofia Até O Conhecimento De Como O Aluno Pode Desenvolver Uma Prática Personalizada Que Considere Seu Estado De Saúde Sua Idade Sua Ocupação E Seu Estilo De Vida Tirumalai Krishnamacharya Que Viveu Mais De 100 Anos Foi Um Dos Maiores Yogis Da Era Moderna Seus Métodos De Ensino Tornaramse Bem Conhecidos Em Todo O Mundo Por Meio D O Trabalho De B K S Iyengar Pattabhi Jois E Indra Devi T K V Desikachar Filho De Krishnamacharya Viveu E Estudou Com Seu Pai Toda A Vida E Se Dedicou A Ensinar Todo O Espectro Do Seu Yoga Desikachar Baseou Seu Método No Ensino Fundamental De Krishnamacharya Que Sustenta Que As Práticas Devem Ser Continuamente Adaptadas Às Necessidades De Transformação Do Indivíduo Para Proporcionarem O Máximo Valor Terapêutico Em O Coração Do Yoga Desikachar Oferece A Essência Do Sistema De Seu Pai Bem Como Sua Própria Abordagem Prática Que Ele Descreveu Como Um Programa Para Todos Os Níveis Físico Mental E Espiritual