Este livro nos oferece uma visão profunda sobre a nossa mente e mostra de que maneira uma compreensão sobre a natureza da mente e como ela atua, ou funciona, pode ser utilizada de modo prático em nossa experiência cotidiana para melhorar nossa vida. A primeira parte é um guia prático para desenvolver e manter uma mente positiva e leve, mostrando como reconhecer e abandonar estados mentais que nos prejudicam, substituindo-os por estados mentais pacíficos e benéficos. A segunda parte descreve, em detalhes, os diferentes tipos de mente, revelando a extensão e a profundidade da compreensão budista sobre a mente. A segunda parte conclui com uma explicação detalhada sobre meditação, mostrando como podemos obter, por meio de controlar e transformar nossa mente, um duradouro estado de alegria, independente das condições exteriores.
Informações sobre o Livro
Título do livro : COMO ENTENDER A MENTE Autor : Gyatso, Geshe Kelsang Idioma : Português Editora do livro : Tharpa Edição do livro : 1 Capa do livro : Mole Ano de publicação : 2014 Quantidade de páginas : 440 Altura : 21 cm Largura : 14 cm Peso : 557 g Com páginas para colorir : Não Com realidade aumentada : Não Tradutores : Tharpa Brasil Gênero do livro : Autoajuda Tipo de narração : Manual Data de publicação : 30-12-1899
Título Do Livro: COMO ENTENDER A MENTE Autor: Gyatso, Geshe Kelsang Idioma: Português Editora Do Livro: Tharpa Edição Do Livro: 1 Capa Do Livro: Mole Ano De Publicação: 2014 Quantidade De Páginas: 440 Altura: 21 cm Largura: 14 cm Peso: 557 g Com Páginas Para Colorir: Não Com Realidade Aumentada: Não Tradutores: Tharpa Brasil Gênero Do Livro: Autoajuda Tipo De Narração: Manual Data De Publicação: 30-12-1899