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Chá Verde
Se você está querendo perder um quilinho e acelerar o metabolismo, precisa adicionar no seu cardápio o chá verde.
Há milhares de anos o chá verde é utilizado pelos orientais para a melhora da saúde. O chá verde é feito com folhas de Camellia Sinensis.
Os principais benefícios do Chá Verde são:
- auxilia na perda de peso
- tem ação termogênica
- é um poderoso antioxidante
- diminui as taxas de colesterol
- controla a pressão arterial
- previne e retarda a doença de Alzheimer
- protege contra a doença de Parkinson
- ativa o sistema imunológico
- reduz o risco de artrose e aterosclerose dentre outras doenças degenerativas
- tem ótima ação cicatrizante por uso tópico
- auxilia na prevenção contra o AVC
Modo de Preparo:
Coloque 1 sachê de chá para cada xícara, despeje água bem quente (não fervente) e deixe em infusão até o sabor e o aroma ficarem a seu gosto.