Ela Ensina Como Diferenciar O Que Você Não Pode Controlar Do Que Pode Fundamentada Na Razão O Estoicismo Propõe Um Novo Olhar Para A Vida Com Conceitos Práticos Que Ajudam As Pessoas A Transformar Ideias Em AçãoLidar Com As Frustrações Com A Sensação De Tempo Perdido Enfrentar Os Imprevistos E Aceitar O Que Não Pode Ser Controlado Baseado Na Filosofia Estoica Lúcio Aneu Sêneca Criou Um Tratado Para Responder A Essas E Outras Perguntas Há Mais De Dois Mil AnosE Esses Conselhos Permanecem Bastante Atuais Pois Incentivam A Capacidade De Sermos Fortes E Resilientes Frente Aos Problemas Segundo O Autor A Melhor Forma De Lidar Com Um Fracasso Desilusão Angústia Ou Qualquer Outro Sentimento Negativo É Ajustar Nossa Visão De Mundo À Realidade E Não Tentar Ajustar A Realidade Às Nossas Fantasias Quanto Mais Cedo Entendemos Isso Mais Facilmente Vencemos Os Desafios Que Ele Nos ApresentaNeste Volume Sêneca Apresenta Sua Visão Filosófica Sobre Aproveitar Todo O Nosso Tempo Para Expandir A Mente Além Do Plano Material A Fim De Assumirmos O Comando De Nossa Própria Vida Com Base Na Virtude E No Bem Comum