Cama Elástica Profissional 32 Molas + Kit Mini Band

Cama elástica profissional 32 molas + kit mini band O jump profissional - cama elástica trampolim é ideal para o uso em academias, condomínios e residências, além de queimar calorias de forma eficiente. Confeccionado em tubo redondo de aço com aro de reforço, possui pintura em epóxi e tem os pés fixos. São 32 molas para você manter o corpo em forma de uma maneira divertida e saudável. As molas são fixadas a tela por 16 suportes de aço. Pés em pvc antiderrapantes removíveis que se encaixam. Ações e benefícios: É uma forma divertida de queimar calorias, e além de ser um ótimo exercício aeróbico, também fortalece pernas e glúteos. Indicações: Ideal para o uso em academias, condomínios e residências. Indicado para . Dados técnicos: Diâmetro: 98 x 98 x 20 cm Marca: ols Peso: 8,2kg Peso estático máximo suportado 150kg O mini band cheers é um kit com três anéis elásticos de diferentes níveis de intensidade, ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar. Ações e benefícios - o kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade - as faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar - promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços Dicas de treino - agachamento Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus. - agachamento isométrico abdutores Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão. - elevação de pelve Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.