Bola Suiça Para Pilates 45Cm Acte Preta Com Inflador

Bola Suiça para Pilates 45cm ACTE Preta com Inflador
Bola Suiça para Pilates e Ginástica 45cm


A Bola Suíça, também conhecida como bola de ginástica ou bola de pilates, é indicada para uma enorme variedade de exercícios físicos que ajudam a desenvolver a musculatura corporal, coordenação motora, equilíbrio e flexibilidade. Além de auxiliar em diversas práticas como pilates, ginástica, yoga, alongamento e tratamentos de fisioterapia. Sendo um equipamento indispensável para se ter tanto na academia, quanto em casa, melhorando muito sua qualidade de vida.


Benefícios:

Melhora o equilíbrio corporal e coordenação motora

Ajuda no fortalecimento muscular

Aumento da flexibilidade

Alívio das tensões

Estimula o tônus muscular

Correção da postura

Melhoria da circulação sanguínea


Qual é o Tamanho Ideal da Bola Suíça

O tamanho da Bola Suíça deve ser escolhida conforme a altura da pessoa, veja as indicações abaixo:

Pessoas com altura entre 1,45m a 1,55m, utilizar a Bola Suíça 45cm

Pessoas com altura entre 1,55m a 1,69m, utilizar a Bola Suíça 55cm

Pessoas com altura entre 1,70m a 1,87m, utilizar a Bola Suíça 65cm

Pessoas com altura entre 1,88m a 2,03m, utilizar a Bola Suíça 75cm


Especificações da Bola Suíça:

Dimensões aproximadas: 45 cm

Resistência: 200 Kg

Cor: Preta

Material: PVC Policloreto de Vinila

Inclui bomba infladora