Fortaleça, alongue e reabilite seu corpo com a Bola Pilates Suíça! Treino completo para você!
Ideal para pilates, yoga, ginástica, fisioterapia e exercícios abdominais, a Bola Pilates Suíça oferece um treino completo e versátil para todos os níveis de condicionamento físico.
Benefícios:
- Fortalece músculos: A instabilidade da bola desafia seu core e outros grupos musculares, proporcionando um treino completo e eficaz.
- Melhora a flexibilidade: Os exercícios com bola aumentam a amplitude de movimento e a flexibilidade das articulações.
- Aumenta o equilíbrio e a coordenação: Manter-se em equilíbrio sobre a bola exige foco e coordenação, o que melhora seu desempenho em outras atividades.
- Auxilia na reabilitação: A bola pode ser utilizada em fisioterapia para auxiliar na recuperação de lesões e fortalecer áreas específicas do corpo.
- Versátil: A bola pode ser utilizada para realizar diversos tipos de exercícios, desde os mais básicos até os mais avançados.
- Suporta até 150kg: Fabricada com material resistente e durável, a bola suporta até 150kg de peso.
- Acompanha bomba de ar: A bola acompanha uma bomba de ar para facilitar o enchimento.
Invista em sua saúde e bem-estar com a Bola Pilates Suíça!