Anatomia Do Tênis Inclui 72 Exercícios Eficazes Cada Um Com Descrições Passo A Passo E Ilustrações Anatômicas Detalhadas E Coloridas Que Evidenciam Os Músculos Em Ação E Mostram Como Cada Exercício Está Ligado À Performance Você Aprenderá Como Os Exercícios Podem Ser Modificados Para Influenciar Áreas Específicas Do Corpo Melhorar Suas Habilidades E Minimizar O Risco De Lesões Comuns À Prática Do Tênis Além Disso Será Capaz De Escolher Exercícios De Acordo Com Suas Necessidades E Objetivos A Fim De Montar Seu Próprio Programa De Treinamento