Anatomia Da Ioga - 3ª Ed

Por Meio De Um Texto Didático E De Ilustrações Com Alto Nível De Detalhamento Esta Obra Mostra Como Cada Músculo Responde Às Ações Articulares Como Pequenos Movimentos Podem Melhorar Ou Prejudicar A Eficácia Da Postura E Como A Coluna Vertebral A Respiração E A Posição Do Corpo Estão Essencialmente Interligadasdestaques Desta Edição Totalmente Revisada Atualizada E Ampliada Dois Novos Capítulos Sobre A História E O Contexto Da Anatomia E Sobre O Sistema Nervoso Capítulos Atualizados Sobre Os Sistemas Esquelético E Muscular Capítulos Sobre Respiração E Coluna Vertebral Significativamente Ampliados Para Abordar A Anatomia E As Lesões Dos Discos Intervertebrais Além Da Dor Nas Costas Quadros Explicativos Que Oferecem Sugestões E Conselhos Sobre Maneiras De Ensinar Ou Realizar Uma Posturaao Oferecer Uma Análise De Cada Postura Sob Perspectiva Inovadora Os Autores Fizeram Desta Obra Um Recurso Valioso Recomendado Para Praticantes De Todos Os Níveis Cursos De Formação De Instrutores De Ioga Além De Profissionais De Saúde Interessados Por Esta Fascinante Prática Que Visa Alcançar O Equilíbrio Entre O Corpo E A Mente