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A TRILHA DA LONGEVIDADE BRASILEIRA: Os segredos de quem alcançou a vida longa, plena, saudável e feliz
(Cód. Item 1570538361)
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Sem a pretensão de ser uma receita para a vida longa, a TRILHA é um pequeno resumo dos 30 anos de pesquisa do Projeto Veranópolis. Existem muitas formas de envelhecer bem e cada uma delas é muito singular e pessoal, ou seja: cada um faz a sua trilha. Apresentamos aqui os pontos estudados sobre o estilo de vida e que estão presentes no dia a dia dos longevos que chegaram lá. Que este livro inspire e estimule atitudes para cada um, ao seu modo, alcançar o seu envelhecimento e longevidade bem-sucedidos.
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