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Livro - Saboreando Mudanças: o Poder Terapêutico dos Alimentos: Dicas e Receitas - Flávia Quaresma e Jane Corona
(Cód. Item 145775)
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Além do estresse diário e do aumento da expectativa de vida, as mulheres convivem com as flutuações hormonais de seu ciclo biológico, o que causa diversos impactos em sua saúde. A intervenção nutricional - ou seja, o uso científico dos alimentos na dieta - pode ajudar a prevenir os sintomas característicos desse processo. Partindo dessa ideia, a renomada chef Flávia Quaresma criou uma série de receitas deliciosas, com base nos alimentos recomendados pela nutróloga Jane Corona, cujo principal objetivo é promover a saúde da mulher.
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