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Erva cidreira com nome cientifico. Lippia alba é uma planta medicinal nativa da América do Sul muito utilizada pela sua propriedade calmante.
Chá de erva-cidreira Benefícios: Melhorar a qualidade do sono; Aliviar as dores de cabeça; Combater os gases; Prevenir distúrbios digestivos; Aliviar as cólicas menstruais e intestinais; Prevenir distúrbios renais; Promover o alívio da tosse; Promover o bem-estar e a tranquilidade.
Benefícios da Erva Cidreira: Indicação: cólica ( dor de barriga ), antiespasmódico, estomáquico, gases, insônia, digestivo, calmante, ansiolítico, sedativo, antidepressivo suave, anticonvulsivante suave, carminativo, relaxante, alivia os efeitos da pressão alta ( faz baixar a pressão ) e asma. Coadjuvante na TPM e palpitações de origem nervosa.
Modo de preparo e uso:
Posologia: 1 colher de sopa de folhas secas para cada 500 ml d`água, tomar 4 a 6 xícara de chá ao dia.
Contra-indicação: Não se recomenda o uso por hipotensos ( pressão baixa ).