O 5-hidroxitriptofano (5HTP) é um aminoácido produzido pelo organismo de forma natural. Ele é o precursor do neurotransmissor serotonina, isto é, ele origina a serotonina. Esta, conhecida pelos seus efeitos no humor e na memória, está envolvida com muitas funções fisiológicas, dentre elas: regulagem do sono, do apetite, da frequência cardíaca e da temperatura do corpo.