A vida moderna e apressada que levamos envolve-nos em uma teia de obrigações, expectativas e pressões, deixando pouco espaço de tempo para pensarmos e nos conectarmos verdadeiramente com nós mesmos. A obra 50 Sessões de Autoterapia convida o leitor a fazer uma pequena pausa, que irá guiá-lo para autoclarear diferentes áreas da vida, como trabalho, família, lazer, amor, espiritualidade e finanças.