Neste livro, o leitor encontrará diversas sugestões como - Faça uma coisa de cada vez Não se preocupe com o amanhã Pare de adiar Esteja disposto a se adaptar Cultive a solidão. Joyce compartilha princípios que buscam reduzir ou remover os aspectos estressantes de nossas vidas que podem complicar, confundir e bloquear nossa capacidade de aproveitar a vida plenamente.